kontakt Xenon-Dent galeria Xenon-Dent poradyt Xenon-Dent zakres usług Xenon-Dent o Xenon-Dent Kielce
Slide 3 Slide 4 Slide 5 Slide 1 Slide 2
Xenon-Dent Stomatologia Kielce

Porady

Jak prawidłowo myć zęby?
Wydawałoby się, że mycie zębów to czynność tak prosta, że każdy z nas powinien sobie z nią bez problemu poradzić. Niestety, wciąż zbyt wiele osób popełnia podstawowe błędy przy szczotkowaniu. Sprawa jest na tyle poważna, że od dziesiątek lat zajmują się nią naukowcy.


3 najważniejsze zasady szczotkowania zębów:
1. Pamiętajmy, aby myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Każde szczotkowanie powinna trwać co najmniej dwie minuty.
2. Zachowujemy zdrowy rozsądek. Szczególnie osobom z nadwrażliwymi dziąsłami nie poleca się zbyt częstego (więcej niż kilka razy dziennie) i zbyt intensywnego szczotkowania.
3. Zadbajmy o odpowiedni dobór pasty do zębów oraz szczoteczki o właściwym kształcie i zalecanej twardości włosia.
O nas | Zakres usług | Porady | Galeria | KontaktXenon-Dent
Created by simplycreative - agencja kreatywna